Con A-crobacias
No sabía que escribiros… Acumulación de información en mi disco duro y posterior empacho televisivo y online de los Oscar Awards…
Así que seamos realistas… las modelos y las actrices no son perfectas, somos terrenales y todos tenemos caras y caras al levantarnos… muchos nacen con una genética agradecida a prueba de donuts y chips, otros deben cuidarse… Aunque una buena forma física es buena para todos los cuerpos… Anima/Mens Sana in Corpore Sano.
Os invito a probar alguna de estas disciplinas…
Brikram Yoga: 90 minutos al ritmo de 26 posturas, a una temperatura de 41º, ya sabéis un cuerpo caliente es un cuerpo flexible, obvio que no es válido para todos, así que por favor consultarlo con vuestro médico no se qué os de un vahído.
Jukari Fitnes: Dejad los tacones y subiros al trapecio, se trabaja todo el cuerpo mediante una serie de ejercicios con un único instrumento… El Trapecio, ideado por el Cirque du Soleil para Reebook Sport. Adoro sentirme un pajarito y ver como mis torneadas pierdas van por los aires…
Otros: Insanity Workout, Zumba fitness, Aquagym, el twist and waist (a mover la cinturita rica al ritmo del hula hoop)… Os dejo fotos de mi último Jukari Fitness workout, my outfit is Colombian style, with my Reebook easytone.
After an over informed hangover… MBFWM, Oscars Awards…
Too much perfection on a world of imperfection…
We should to realised we are human, then there is not room for perfection… On the red carpet and after being hours and days on the garage varnish the imperfections everybody looks amazingly unreal… I think the plastic surgeons and the esthetics are overcrowded and with not botox enough to satisfy the greedy wringles…
The first step to take into account is to know what we often do… Let’s to exercise if we want to have a great body, there are few disciplines; depending on our needs and the parts of the body we should to work more conscious!
Here my list… Bikram Yoga, Jukari Fitness (I love it, I feel from the beginning how my legs get toned), Insanity program, Twist and waist…
Te monto un templo donde me lo pidas princesa! Eres soltera?
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